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美食分享:牛肉土豆稀饭、银鱼白菜粥、莲藕玉米肉末粥的简朴做法|体育APP下载

发布时间:2021-08-31
本文摘要:牛肉土豆稀饭用料主料米饭1/3 碗水120毫升 土豆1/3个 牛肉末1汤匙做法1.准备食材:煮好的米饭1/3碗、水120毫升、土豆1/3个、牛肉末1汤匙2.步骤1:挑选牛肉不油腻的部门,将其剁成肉末,取1汤匙的量。

牛肉土豆稀饭用料主料米饭1/3 碗水120毫升 土豆1/3个 牛肉末1汤匙做法1.准备食材:煮好的米饭1/3碗、水120毫升、土豆1/3个、牛肉末1汤匙2.步骤1:挑选牛肉不油腻的部门,将其剁成肉末,取1汤匙的量。3.步骤2:土豆去皮,洗洁净之后,放入蒸锅蒸熟,压成土豆泥,然后取1/3个的量。4.步骤3:在锅中倒入一半的水,加入牛肉煮一会儿。5.步骤4:然后再加入另外一半的水和米饭,将其煮成稀饭。

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6.步骤5:将捣碎的土豆放入稀饭中,一边搅拌一边烹煮。7.步骤6:将粥煮到软烂的状态即可。

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银鱼白菜粥用料主料白米粥1小碗 银鱼50克 白菜1片做法1.准备食材:大米粥1小碗、银鱼50克、白菜1片2.步骤1:将白菜洗洁净,取较嫩的菜叶部门,捣碎备用。3.步骤2:将银鱼洗洁净,放入滚水中略微焯烫。

4.步骤3:将焯烫好的银鱼捞出,剁碎。5.步骤4:将米粥倒入小锅中,倒入少量清水,大火煮开。6.步骤5:然后放入银鱼末和白菜碎,继续熬煮。

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7.步骤6:再次煮开时,换成小火,一边煮一边搅拌,将食材煮到软烂状态。8.步骤7:将银鱼白菜粥盛入碗中即可。莲藕玉米肉末粥用料主料白米粥1小碗 莲藕50克 玉米粒20克 猪肉20克做法1.准备食材:白米粥1小碗、莲藕50克、玉米粒20克、猪肉末20克2.步骤1:将莲藕洗洁净,去皮,切成小块。3.步骤2:将莲藕放入搅拌机中,加入少许清水,搅打成细腻的莲藕糊。

4.步骤3:将玉米洗洁净,掰出玉米粒。5.步骤4:将玉米粒倒入搅拌机中,加入少量清水,搅打成糊。6.步骤5:锅中倒入白米粥,煮开之后,倒入猪肉末。

7.步骤6:等猪肉末煮到变色的时候,倒入玉米和莲藕糊,一边熬煮一边搅拌。8.步骤7:等到食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。

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